ORTO CENTRE

Cara Menggosok Gigi Yang Benar

Cara Menggosok Gigi Yang Benar

Yuk Simak Cara Menggosok Gigi Yang Benar. Hubungi 021 8838 3632 untuk konsultasi dengan dokter kami

Cara Menggosok Gigi Yang Benar

Cara Menggosok Gigi Yang Benar

  1. Gunakan sedikit pasta gigi sebesar biji jagung
  2. Letakkan ujung bulu sikat gigi Anda 45 derajat terhadap garis tepi gusi
  3. Sikat kepala gigi Anda dengan gerakan maju mundur
  4. Sikat permukaan gigi bagian dalam, luar, atas, bawah, sisi kanan dan kiri
  5. Sikat gigi Anda minimal 3 menit, jangan terburu-buru. Agar lebih menyenangkan Anda dapat bersenandung lagu kesukaan Anda
  6. Jangan lupa menyikat punggung lidah Anda karena punggung lidah merupakan tempat kuman yang dapat menyebabkan bau mulut
  7. Berkumurlah hanya 1x
Cara Menggosok Gigi Yang Benar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top